更年期综合症的表现有哪些？在生活中很多女性朋友对更年期的相关知识不了解，以至于在更年期到来的时候感到焦虑不安，也没有采取正确的方法来做好保健的工作，那么，女性更年期综合症的表现有哪些？下面就让康网小编来为大家详细介绍一下。
更年期综合症的表现是什么？
一、月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
二、阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。
三、心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
四、神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
五、运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
女性朋友遇到更年期应该注意保证自己的心态平衡，在饮食上做一定的改善(多吃一些豆制品、新鲜蔬菜、水果等这些食物，特别是对于食欲不振、讨厌油腻的女性朋友来说，可以尝试吃一些粥类的食物)。加强锻炼，防治骨骼韧带的衰退，如果更年期的症状严重，一定要及时的接受治疗。
以上专家为大家介绍了更年期综合症的症状表现，希望能为大家带来帮助，专家建议，更年期综合症的症状较为复杂，而且每个人的情况也不一样，所以需要医生的正确诊断，女性朋友不要自己胡乱用药。祝您早日康复！
扩展阅读：为何越来越多的女性更年期提前？
一、生活压力大，心理失衡影响内分泌
更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。
二、过度减肥，引发早衰
新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。
三、有病不治，导致停经
更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。
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