惧怕性爱 男人射精疼痛如何淡定
射精疼痛为哪般
最近，张先生遇到了苦恼事，就是性生活中每次射精的时候他都会很痛，这让夫妻生活的质量大受影响。他的性欲也大为降低，甚至还有些惧怕性爱了。他怀疑自己是不是得什么病了。
专家介绍说，在性生活中，男性达到高潮时便会射精，射精会带来快感。可是，部分男性不但没有快感反而感到疼痛，这种现象就叫做射精疼痛。在射精过程中，阴茎、尿道、会阴、阴囊上方和下腹等任何一个部位发生的疼痛，都会让男性感觉不爽。而一旦发生射精疼痛，大多数男性便紧张了，精神压力加大，以为是患了什么大病，甚至与性病联系起来。
实际上，研究发现，60%以上的射精疼痛是因为性生活过频引起的，多见于青壮年的性欲旺盛期，性生活过频，偶尔因性生活时过于兴奋或动作猛烈，都容易发生射精疼痛。常可引起射精管、精囊腺以及尿道等器官产生无菌性炎症，使这些器官充血水肿，射精时平滑肌收缩可刺激充血水肿的器官引起疼痛。对于因性生活过频引起的射精疼痛，一般不需要特殊治疗，只要稍加抑制，注意休息，适当减少性生活的次数后，即可消除射精疼痛。
剩下的30%左右射精疼痛是由于生殖系感染引起的。如：前列腺炎、精囊炎、尿道炎等是最常见的原因。当这些器官发生感染时，由于细菌的侵入可引起器官充血、水肿、疼痛。这时如性交射精，平滑肌和阴茎基根部肌肉收缩，刺激这些发炎的器官，可引起射精疼痛。对于感染引起的射精疼痛，主要的防治方法是控制感染，消除炎症。
专家介绍说，射精疼痛是男性朋友常见的泌尿系统疾病，其实是一种可以预防的疾病，只要我们做好预防措施，射精疼痛就不会发生了。方法主要有：
◆注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。非淋菌性尿道炎、前列腺炎等炎症都会造成射精疼痛，而近些年，性传播疾病也有增长的趋势，所以一定要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
◆避免性生活过度。有些年轻人仗着身体好，性生活过于频繁，有的甚至一天两到三次性生活，这样特别容易造成生殖器官充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，从而射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活中，不要过于激烈，不要过于粗暴，避免意外的伤害疼痛发生。
◆有生殖泌尿系统的疾病应尽快治疗。因为这些泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。比如龟头炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎、前列腺炎等。由于炎症刺激，会相应地造成这些器官充血水肿，当射精时，伴随这些器官肌肉的节律性收缩，就出现了射精疼痛。
◆适当远离烟酒。少量饮酒和吸烟，也不必大惊小怪，但是长期大量的酗酒、吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，就会出现射精疼痛。所以，尽量远离烟酒对身体有好处。
◆保持心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒和忧郁都会造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻。中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所以心情舒畅很重要。
只要做好以上几点，男性朋友一定可以将射精疼痛拒之门外。
蛋疼怎么能让男人淡定
蛋疼怎么能让男人淡定?蛋疼，用于一切不合理的事情，为某一网络游戏专业用语，继而普及到网络用语中。但是“蛋疼”能淡定么?“不过，就蛋疼二字来说，医学专家们称，蛋疼其实是睾丸病的代称，当你真蛋疼的时候，说明你的睾丸发生了病变，需引起警惕。“蛋疼”必须引起重视才行啊，不能因为流行而不管。蛋疼如何让人淡定。
睾丸病有以下几种分类：
一、睾丸炎
睾丸肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤。患上睾丸炎的患者须尽早治疗，以免“蛋疼”。
二、睾丸发育不全
胚胎时期由于血液供应障碍或于睾丸下降时发生精索扭转，可引起本病。隐睾、性幼稚型及有垂体功能减退时也是引发本病的常见原因。单侧睾丸发育不全者因对侧睾丸代偿性增生可不必治疗，而隐睾的病人则应及早手术治疗。
三、睾丸增生
睾丸增生是指睾丸较正常大，而其硬度及局部解剖关系均正常，常见于一侧睾丸缺如或发育不全时，对侧睾丸代偿性增生。一般不需特殊处理。
四、异位睾丸
睾丸从腹股沟管下降时，可能并未降入阴囊内的正常位置，而引引起异位睾丸。异位睾丸很少见，它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确，则一般均应考虑手术治疗，因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术，通常均可使睾丸功能恢复正常。
五、隐睾病
正常情况下，胎儿在子官内发育的后期，睾丸即降入阴囊内。然而，大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾(睾丸未降)。这些婴儿中的大多数，在出生后数月内睾丸即可降入阴囊，但约有0、8%的男婴在出生后一年睾丸仍未降入阴囊，因此形成隐睾。
总而言之，男人“蛋疼”是一种睾丸病，应该上医院检查和治疗。别让“蛋疼”让你没法淡定。蛋疼不是时尚这是病，不能耽误治疗啊。
男人精子受不了“大刺激”
剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。
正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。
研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。
准备要宝宝的男性朋友，怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动，可以适量运动，以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜，并注意休息好。
骑马式坐姿养护优良精子
骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，绝无风险。
精子活动力与精子活动率是两个不同的概念，因此我们要清楚这二者的区别，这样更有利于我们的针对性治疗，现在我们检点了解一下什么是精子活动力与精子活动率：
精子活动力：精子活动力正常范围：新鲜排出的精液中，50%以上精子做向前运动(即a级和b级占50%以上)，其中25%以上精子做快速的向前运动(即a级占25%以上)。精子活动率：精子活动率正常范围：新鲜排出的精液中的精子活动率大于75%。
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