普洱茶的标准喝法

　　相信大家对于普洱茶肯定是不会陌生的吧，普洱茶是我们经常看到和喝到的一种茶叶，普洱茶不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常喝普洱茶有利于我们的身体健康，普洱茶有很好的养生保健和减肥瘦身的功效，此外常喝普洱茶还可以起到美容养颜等效用呢，下文我们介绍一下普洱茶的标准喝法。

　　1起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟。

　　2正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

　　3大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;

　　4午饭正常食量;

　　5午饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

　　6晚饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;

　　7晚间可以300cc沸水冲泡。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是普洱茶，我们知道普洱茶不但美味而且还含有丰富的营养，经常喝普洱茶可以起到保健减肥等效用，上文为我们详细介绍了普洱茶的标准喝法。

茶多酚对人体的好处有哪些？10-24

白茶是什么茶 三个方面早了解10-24

菊花茶什么季节喝才最好10-24

毛尖茶会不会去火10-24

睡前喝一杯花茶好吗10-24

春季适合喝什么养生茶？10-24

常喝菊花茶好不好呢10-24

花茶应怎么喝好呢10-24