老花眼吃什么水果好呢？

更新时间：2024-11-25 10:08:07

　　对出现老花眼的人们来说，给生活带来的不便还是很多的，甚至平时都需要带着眼镜才能正常生活，那么老花眼吃什么水果好呢？能够缓解老花眼的方法有很多，饮食疗法还是比较常见的，效果也不错，尤其是一些能够改善眼睛视力的食物更需要多吃一些，才能起到缓解作用。

　　桑椹糖：取500克桑椹捣泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待熬起黄色并能拔细丝时，倾倒涂有麻油的钢板上。冷却后切成糖块。随时含服。

　　苹果蛋奶：苹果。芦柑、鸡蛋各1个。牛奶200毫升。蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁奶倒入锅中。用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋。煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。

　　复合黄瓜汁：黄瓜。西红柿各150克。柠檬汁5毫升。将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。

　　胡萝卜苹果豆浆：胡萝卜。苹果各50克。豆浆200毫升。柠檬汁5毫升。将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨威混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。

　　胡萝卜粥：取胡萝卜l00克。粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥。每天早晚食用。此粥若能经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。

　　上文中对老花眼吃什么水果好呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。其实中老年人们完全可以提早预防的，只要平时注意对眼睛的保养，多吃一些改善视力的食物，做一些眼睛保健措施，完全可以延缓老花眼出现的时间。

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