养胃最好的方法是什么

更新时间：2024-11-22 00:45:12

　　胃病真的是非常折磨人的一种疾病，得了胃病的患者，不仅在生活的习惯当中需要注意，而且在饮食的方面更是不可忽略的，胃病的治疗过程也是比较漫长的，胃病发作的时候也是非常难受的，甚至有些患者稍微受凉了，以后就会出现胃痛的情况，小编接下来为大家介绍一些调理胃病的方法。

　　1、姜枣桂圆汤：干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

　　2、香辣温胃酱：鱼蚕豆酱20克，醋5克，白糖10克，花椒4米，生姜3片，大蒜1-2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等，缓解即可停用。

　　3、羊芪糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克煮烂细切，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚(切细)，姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有畏寒，四肢怯冷、胃痛时有发作者。

　　4、酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。

　　胃病患者平常的时候一定要找到自己生活当中一些不合理的地方，改变自己的不良饮食习惯，胃病的治疗不是一时半会儿就能好的，需要患者配合医生慢慢的进行调理，平时的时候可以多吃一些黄芪和鸡肉，这些食材都可以起到补脾养胃的作用。

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