游泳对婴儿的好处有哪些？

更新时间：2025-04-11 08:45:42

　　在夏天的时候，很多人都喜欢到凉爽的水里面去游泳。游泳是一项对人体很有帮助的运动，其实婴儿也是可以游泳的。婴儿经常游泳可以带来很多好处，但是因为婴儿比较娇嫩，所以在给其游泳的时候也有非常多的需要注意的事情。下面就跟着小编一起来了解跟婴儿游泳有关的一些知识吧。

　　1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；

　　2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；

　　3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；

　　4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；

　　5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力

　　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。

　　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

　　10、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　　11、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。

　　在给婴儿游泳的时候还需要注意的就是，不能够给婴儿一下子游泳太长时间，一般游泳一刻钟左右即可。控制好游泳时候的水温也非常重要，不要给孩子太凉的水温。另外就是可以给孩子多晒晒太阳，对孩子的骨骼也是有帮助的。

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