现在很多地方都有足浴，现在的人都比较注重养生了，特别是脚部，脚底是的穴位很和全身各个内脏是有关联的，很多时候身体问题在脚底是可以反射出来的，所以平常可以经常对脚步做保健，时不时自己做做按摩，或者到外面请人帮我们按摩，每周可以适当的去一两次。
1、强身健体延年益寿。
2、防治神经衰弱和失眠。
3、防治高血压。
4、防治风湿性关节炎。
5、防治腿脚麻木。
6、防治糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容减肥。
9、防治脑溢血和脑血栓。
10、消除疲劳，放松身心
足为人之根，是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”。 “树老根先枯，人老足先衰”，祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。
古道芳浴足、沐浴专家，主要经营各种中草药浴足剂、香浴盐、水晶泥、藻泥浴足剂、足疗膏、足疗油、各种按摩精油、香柏木浴桶、浴盆(也可以订做)、脐疗套装、各种刮痧板、按摩穴位棒、舒筋棒、火罐、康助拔罐器、温疚理疗棒、修脚刀、美甲刀、腊机、手腊、各种精油系列、能量石、负离子机、采耳工具、耳烛、花瓣、五行经络刷、足贴、暖宫贴、美体内衣、水芝灵系列产品(日本美体浴盐系列、奶浴盐膏、法国香薰系列、韩国水晶蛋白面膜等系列)脱毛膏、一次性脱毛纸、香薰精油、复方精油、经络贴、中药脚气足疗盐、泡浴球、桑巴冰魔贴、海澡面膜、珍珠粉、木玉石按摩保健拖鞋、电动按摩棒及一次性配套用品等上百个品种。
看来脚底按摩有这么多的好处，那要经常地对脚部进行保养保健，毕竟每天我们脚部运动最多的一个部位，所以要多加的爱惜它。经常的对它进行保养，除了按摩外，平时晚上睡觉前自己在家也可以泡泡脚，可以买个木桶然后放点中药之类的，水温不能太烫，这样泡一泡会有助于血液循环有助于睡眠。
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