多数女性怀孕到了晚期会出现妊娠纹，因此在怀孕后就开始了保养，保养后的结果是各不相同的，因此让有些孕妇怀疑保养是否真的有效，但据医生的介绍，妊娠纹根据体质的不同、保养程度不同，生长也有区别，其实只需要及时控制妊娠纹的生长，妊娠纹就不会更严重。
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
1、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
2、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
3、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
怀孕期间出现妊娠纹是很正常的，孕妇不要有思想压力，虽然妊娠纹会影响腹部的美观，再怀孕期间要长我们也没有办法制止，但是能及早的对妊娠纹进行预防，即使体质不好的或是有遗传性的体质的，所长的妊娠纹也会更少。当分娩后妊娠纹还是一样严重时，就可通过美容的方式医治。
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