肺阴虚有什么食疗的方法

　　生活压力变大，身体也出现了很多毛病。可是这些病症去医院又太麻烦，我们就会想到食疗。而肺阴虚有时会导致我们咳嗽或感冒，大家要爱护自己的身体，就要进行食疗。那么，肺阴虚有什么好的食疗方法呢？

　　炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。

　　桑菊薄荷饮 ：洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。

　　丝瓜花蜜饮 ：洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。

　　鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

　　白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。

　　以上就是肺阴虚的食疗方法，各个妻子或者妈妈们抑或是喜欢动手作食物的朋友，可以对自己或爱人们进行一下肺阴虚的食疗哦！好吃又可以治疗自己肺阴虚的好办法就是食疗了。大家可以在又喝又吃当中就进行肺阴虚的治疗哦！

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