怀孕后期手肿怎么回事？解决方法有哪些

　　一般来讲，在女性朋友怀孕的后期阶段，其对于手肿的原因和治疗都会特别关注，那么，怀孕后手肿胀是怎么回事呢？

　　孕晚期手肿的原因：

　　1.可能是因为妊娠子宫增大，导致压迫了静脉，进而造成静脉回流受到阻碍。

　　2.由于孕期血液稀释，血容量会增加，但是红细胞增加的量不如血浆增加的量大，这样就导致血液会相对变稀，而血浆蛋白没有增加，使血浆胶体的渗透压降低，让水分流向组织间隙而造成水肿。

　　3.可能也会和内分泌功能发生变化有关，比如说胎盘分泌的激素或者是肾上腺分泌的醛固酮逐渐增多也会引起水肿的现象。

　　4.还有一种原因就是孕妇本身患有妊娠并发症或者是合并有内外科疾病，比如心脏病、肝病、肾病等。

　　孕晚期手肿的解决方法：

　　1.可以适当的做一些运动，有时可以抬高手臂或者一些关于手部的运动，这样可以缓解一些手肿的情况。

　　2.孕妇要注意调整自己的工作时间和休息时间，养成良好的生活习惯，保证要有充足的睡眠时间，不要让自己太过劳累和太多压力。

　　3.平时的穿着尽量宽松一些，不要穿那些贴身的衣服，把自己的身体绷太紧，对血液回流有影响。

　　4.还有，就是要控制好自己的情绪，不要让自己的情绪波动太大，不要长时间的做太重的体力活动。

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