肩周炎疼的厉害怎么办
更新时间:2025-07-19 09:33:21
肩周炎的问题,对我们来说是比较瘦折磨的,出现了类似的问题,给我们自身带来很大的疼痛感,甚至很多人都出现了活动不便的情况,出现这种问题,可能是由于我们长时间从事体力劳动导致的,需要尽快的采取相应的治疗方法,才可以稳住或者是缓解病情,那么肩周炎有什么方法,可以解决呢?
1、中药以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。
2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。
肩周炎疼得厉害解决方法有很多种,肩周炎的问题,在我们每个人身上的表现症状是不同的,我们一定在年纪轻的时候,一定要注意身体的保暖,很多人在冬季的时候,穿的比较少,这些也会引起肩周炎的,预防肩周炎从小事做起。
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