泥石流发生后，食品不足、水源污染了怎么办
千万不要饮用被污染了的水。
自救互救要领
1、食品不足时，应适量进食来维持生命。
2、若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援。
3、水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象。
4、可收集雨水饮用。
一定不要
1、继续饮用被污染的水。
2、食品不足，不想办法充饥，使身体虚脱。
什么地方可以躲避泥石流
安全的高地是最好的避灾场所。
自救互救要领
躲到离泥石流发生地较远处的高地上。
一定不要
1、站在泥石流岸边观看。
2、躲在河谷旁边的大石头后面。
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