太平健康网
当前位置: 首页 > 人群 > 白领保健 > 办公提不起神怎么办? 四妙招教你摆脱“无神脸”

办公提不起神怎么办? 四妙招教你摆脱“无神脸”

更新时间:2024-11-02 00:22:03

  办公提不起神怎么办? 四妙招教你摆脱“无神脸”

  对抗办公室无神脸的四妙招

  首先要做的就是隔离,每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

  其次就是抗氧化,使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和光线的伤害,减少体内自由基的增加,缓慢衰老。另外,在午休时间或是下午茶时间可以对肌肤进行一次护理,及时清涂肌肤污垢,避免长时间深入毛孔伤害皮肤。

  办公室防护小妙招:

  1、时时清洁电脑屏幕

  电脑屏幕的辐射容易产生静电并吸附灰尘,而且屏幕上所附着的微小颗粒会加大辐射量,要经常使用专门液晶屏幕的清洁液除去灰尘。

  2、桌前摆放植物盆栽

  仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能,其带刺的身肉质厚且含水分量多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。

  3、无神办公室脸:长期吹空调干燥、敏感

  空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分,而且办公室里空调过滤网是螨虫寄生的好地方,如果不能定期清理,就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气,肌肤出现发痒、敏感等情况。

  护理方案:在抽屉里常备一款喷雾或者保湿化妆水,这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,能滋养空调房里的干燥肌肤,还能消除暗哑,给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

  除了脸部补水外,身体也需要补水,多喝水,能帮助肌肤深层补水,并且通肠胃,为你排毒养颜,防止因为辐射等因素带来的黄褐斑、痘痘等肌肤问题。

  晚上回家后的重点是保湿,如果你每天敷面膜担心营养过高,可以在洁面后敷个水膜,就是用化妆棉以及化妆水做的水膜,敷在脸上10分钟左右即可。用后及时搽上保湿。

  办公室小妙招:适度调低温度空调,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态,如果过冷可以披件外套。在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者放个鱼缸,帮助保持空气湿度。

  保持办公室里的通风,经常开窗换气最重要。每两个小时抽几分钟时间出去走走,到有窗户的房间,或者到楼下的小花园,呼吸一下新鲜空气,减压放松,让肌肤透透气。

  4、无神办公室脸:工作压力,油光满脸,肌肤暗沉

  干燥的办公环境会让肌肤水油失衡,电脑辐射因子等会让肌肤分泌更多油分,容易出现油光满面的情况。于是角质堆积起来,肌肤看起来就会暗沉无光。另外,繁重的工作压力会身体内分泌失调,肌肤循环不佳,也会导致肌肤出现暗沉无光泽感的情况。

  护理方案:对于暗沉的肌肤,首先要做的便是深层清洁去除老化角质。选择一些含有代谢老废角质的洗面乳,温和地洗脱老废角质,能有效唤醒肌肤。去除角质效果过强的产品,不适合天天使用,要小心温和对待肌肤,不让肌肤受到过多的刺激。

  其次才是选择用较天然美白精华产品,可以帮助调理敏感肤质、修护改善情绪压力,有效对抗由外部环境和内部压力造成的黑色素形成,预防肌肤光老化及提升免疫力,让压力下的肌肤远离色斑困扰。

  以上就是与大家分享的白领一族护肤方法,除了日常用化妆品的护理之外,大家在办公室也可多喝点水,边休息边与同事讲个小笑话,或者对着洗手间的镜子多微笑几次,让无神脸立马消失。

办公提不起神怎么办? 四妙招教你摆脱“无神脸”相关文章:

上班族小腿肿是怎么回事11-02

五方法帮助白领预防眩晕11-02

白领健康 四大着装杀手需远离11-02

鼠标手症状 上班族谨防腕管综合症11-02

上班族亚健康状态属失眠 健康生活赶走失眠的妙招11-02

白领眼睛疲劳如何按摩11-02

上班族如何防辐射 9招脱离魔爪11-02

“鼠标手”致反复酸痛 白领日常生活该注意什么11-02