经常拔罐可以减肥吗

更新时间：2025-04-13 06:31:40

　　喜欢拔罐的人不是一个两个，而是成群成片的，拔罐对于疾病的治疗效果突出，在中医中，这种拔罐也是比较出名的治疗方法，在古代的时候都已经开始拔罐了，拔罐也是为了更好的放松自己，不过现在拔罐的方式已经开始流传在很多地方了，很多地方的改善都是可以用拔罐来解决的，那么拔罐能不能减肥呢？

　　减肥作用：内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

　　促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。：

　　排除体内毒素：罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

　　温热作用：当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

　　拔罐减肥的效果不是最好的，想要得到最好的减肥效果，那么大家最好是选择有效的方法，在减肥的时候饮食方面一定要有所节制，还要在减肥的时候多做一些减肥的运动，这样的减肥效果也是最好的，平时减肥最好是多给自己吃蔬菜水果，这些清淡的食物不会有脂肪含量，也不会引起肥胖。

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