减肥拔火罐效果好吗？

更新时间：2024-11-22 03:57:26

　　以往人们都是通过调整饮食结构加上每天坚持运动锻炼来减肥，现如今各种各样的减肥方法都运用而生了，不过最好是不要吃减肥药的，这样很容易反弹，而且对身体也不太好，其实很多的中医理疗方法，都能起到减肥的功效，而且对身体还有好处，那么减肥拔火罐效果好吗？

　　拔罐减肥的原理：

　　1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！

　　2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！

　　3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！

　　一：背部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

　　脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

　　三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

　　二：腹部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　三：下肢穴位减肥

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

　　血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

　　足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

　　通过上面的介绍，大家对减肥拔火罐效果好吗也都心中有数了，拔罐是中医理疗中常见的一种方法，对一些疾病也有预防和治疗的作用，而且养生保健功效也是不可否认的，不过一定要注意安全，不要因为疏忽大意让肌肤受到伤害。

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