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1老年吃水果要有选择性哦! 2走近老人的内心要有技巧 3切记!老年人不可长期喝浓茶 4提高抗病力的“抗感菜”,想了解吗? 5注!养老院中有44%人患有抑郁症 6老年人补钙至关重要,怎么补呢? 7中老年健身要懂得选择时间 8怕冷的老年人也有着自己锻炼方式